12．阅读下面的材料，回答问题．
一位多次去过西藏的朋友介绍他的旅游经验；最好的时节是每年的8月到10月；携带物品的原则是轻便、实用；防护用品最好带上墨镜、遮阳帽和防晒霜等物品；衣物中最好带上羽绒服等；心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原；最好携带吸氧用具等．
（1）针对这位朋友的建议，结合所学地理知识加以解释说明．
①“携带物品的原则是轻便、实用”；“最好携带吸氧用具等”是因为缺氧或空气稀薄．
②“防护用品最好带上墨镜、遮阳帽和防晒霜等物品”是因为太阳辐射强．
③“衣物中最好带上羽绒服等”是因为气温低，日温差大．
（2）沿途看到被誉为“高原之舟”的牲畜是牦牛．
（3）这里有我国著名的西藏牧区．

11．阅读下面的材料，回答问题．
材料一：地质学家认为，进入21世纪以来，全球的地壳活动进入活跃期，尤其是近些年这种趋势越来越明显．如2000-2010年间，印度尼西亚及附近地区发生里氏7级以上的大地震就多达12次．今年5月，尼泊尔发生强烈地震，昔日繁华的城镇瞬间满目疮痍，更为严重的是这次地震使许多名胜古迹遭到严重破坏，留下永久的遗憾．
材料二：板块与火山地展带分布局部图

（1）尼泊尔地处亚欧板块和印度洋交界处．
（2）尼泊尔地处地中海-喜马拉雅火山地震带．
（3）地震属于自然灾害中的地质灾害．（地质灾害、气象灾害）
（4）如果地震发生时你正在上课，该采取什么应急措施？（至少两点）