中考期间,为让小明精力充沛,妈妈为他精心准备了午餐:馒头、清蒸鱼、红烧肉、豆腐汤。这些食物中含有_______________________(填两种)等人体所需的营养素。从“科学膳食”的角度分析,你认为这份午餐还需增加的食物有__________(填序号,任选一种)。
A.凉拌黄瓜 B.煎鸡蛋 C.米饭 D.蛋糕
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