分析：根据金属和大多数固态非金属单质等由原子构成，有些物质是由分子构成的，如水、气态非金属单质等，有些物质是由离子构成的，如氯化钠，进行分析判断即可．
解答：解：A、氦气属于稀有气体单质，是由氦子直接构成的，故选项正确．
B、氧气属于气态非金属单质，是由氧分子构成的，故选项错误．
C、氯化钠晶体是由钠离子和氯离子构成的，故选项错误．
D、铜属于金属单质，是由铜原子直接构成的，故选项正确．
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点评：本题难度不大，主要考查了构成物质的微观粒子方面的知识，掌握常见物质的粒子构成是正确解答本题的关键．
