Question

20．良好的卫生、饮食习惯是人长寿的秘诀，下列习惯不利于中小学生健康成长的是（A）
A．只喝蒸馏水 B．均衡膳食 C．不吃变质食品 D．多吃含添加剂多的食品．

Answer 1

分析 A、根据蒸馏水的成分进行分析；
B、根据人体是需要各种营养物质可以判断是否有利于健康；
C、根据变质食品会产生很多有毒的物质进行分析；
D、根据食品添加剂的作用进行分析．

解答 解：A、因为蒸馏水中不含人体需要的各种矿物质或微量元素，所以常喝蒸馏水就无法获取人体所必须的矿物质或微量元素；故A习惯不利于身体的健康成长；
B、人体需要各种营养物质，所以平时要养成“均衡摄入营养，不偏食，不挑食”的好习惯；故B习惯利于身体的健康成长；
C、变质食品会产生有毒物质，不能食用；故C做法也有利于人体的健康；
D、虽然添加防腐剂是一种很好的防止食品腐败的方法，但不宜在食品中经常添加，多吃含添加剂多的食品不利于身体的健康成长；
故选：A，补充D、多吃含添加剂多的食品．

点评 解此题的关键是理解掌握合理营养、平衡膳食的含义．