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青少年正处于长身体的时期,每天应摄入充足的蛋白质.下列食物中含蛋白质丰富的是(  )

 

A.

     蔬菜

B.

牛奶

C.

  花生油

D.

米饭

分析:

根据人体所需六大营养素的种类、食物来源,结合题中所给的食物判断所含的营养素,进行分析判断.

解答:

解:A、蔬菜中富含维生素,故选项错误.

B、牛奶中富含蛋白质,故选项正确.

C、花生油中富含油脂,故选项错误.

D、米饭中富含淀粉,淀粉属于糖类,故选项错误.

故选B.

 

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青少年正处于长身体的时期,每天应摄入充足的蛋白质。下列食物中富含蛋白质丰富的是

A.牛肉            B.大米           C.黄瓜           D.花生油

 

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