B
分析：根据分子、原子、离子都是构成物质的微粒，在受热情况下，分子运动速率加快进行分析本题．
解答：稀有气体的单原子分子就是很小的，比一些原子还小，因此说法A错误；
分子是构成物质的一种微粒．原子也是构成物质的一种微粒．在化学变化中，一些原子容易失去电子，而另一些原子则容易得到电子，当原子得到或失去核外电子从而带上电荷以后，便转变为离子．离子也是构成物质的一种微粒．因此说法B正确；
在受热情况下，分子能量增大，运动速率加快，因此说法C错误；
在化学反应中原子，离子可以通过得失电子相互转化，因此说法D不正确．故选B．
点评：本题考查分子、原子、离子之间的关系和在受热情况下，分子运动速率加的知识，并应用于解题．
