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(2012?新乡模拟)合理膳食可增强身体抵抗力,减小患甲流的几率.小姚同学某日的午餐有红烧带鱼、米饭、鸡蛋汤,其中富含蛋白质的是,她还需要补充的营养素是.
【答案】分析:可根据人体生命活动所需六大营养素及食物来源进行分析.
解答:解:人体内的六大营养素包括糖类、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐,米饭中主要含有糖类,红烧带鱼、鸡蛋汤中主要含有蛋白质、少量油脂和无机盐,还缺乏维生素,由于维生素主要存在于蔬菜和水果中,应补充蔬菜和水果.
故答案为:红烧带鱼或鸡蛋汤;维生素
点评:当今人们把对健康饮食的追求提上了生活的日程,所以对六大营养素的考查也成了热点之一,特别是六大营养素包括的种类、生理功能、食物来源、缺乏症,摄入时的注意事项等内容.
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