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下列习惯不利于中学生健康成长的是(  )
A.长期饮用蒸馏水防止“病从口入”
B.均衡摄入糖类、蛋白质、维生素等营养素
C.拒绝吸烟主动呵护自身健康
D.积极参加“冬季长跑”提高身体素质
A、蒸馏水中不含人体需要的各种矿物质或微量元素,只喝蒸馏水无法获取人体所必须的矿物质或微量元素;故该习惯不利于中学生健康成长.
B、人体需要各种营养物质,平时要养成“均衡摄入营养,不偏食,不挑食”的好习惯;故该习惯有利于中学生健康成长.
C、香烟的烟气中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等多种有害、有毒物质;故该习惯有利于中学生健康成长.
D、积极参加“冬季长跑”,能够提高身体素质,增强抵御疾病的能力;故该习惯有利于中学生健康成长.
故选A.
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