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将缺乏某元素引起的病症与应该食用的食物用直线连接起来。
①骨质疏松 A.动物肝脏、菠菜、瘦肉、鱼、蛋
②缺铁性贫血 B.碘盐、海带、紫菜
③缺锌造成的食欲不振 C.牛奶、虾皮、肉类、水产品
④幼儿缺碘影响生长发育 D.海产品、瘦肉、动物肝脏、牛奶
⑤缺硒引起表皮角质化 E.大蒜
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下列做法中正确的是( )。
A.为了防止海产品变质,用甲醛水溶液浸泡它们
B.人体为了补钙,可长期饮用硬水,利用其中的钙元素
C.为了补充维生素,可以多食水果和蔬菜
D.为了少浪费粮食,由于储存不妥发生轻微霉变的大米也可以食用
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吸烟有害健康,下表是香烟燃烧时产生的某些物质及其对人体的影响,其中物质N为( )。
物质 | R | M | N |
对人体的危害 | 诱发各种癌症 | 刺激脑部神经,使人上瘾 | 与人体血红蛋白结合,使血液携氧能力降低 |
A.二氧化碳 B.一氧化碳 C.烟焦油 D.尼古丁
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微量元素在人体内的含量低于万分之一,但是其摄入过量、不足或不平衡都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。以下元素不属于微量元素的是( )。
A.钴(Co) B.铁(Fe) C.氮(N) D.锰(Mn)
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某校食堂中餐食谱为主食:大米饭;配菜:红烧排骨、煎鸡蛋、炸鸡腿、豆腐汤、炒猪肝。以上主食和配菜主要含________、________、________等营养素。考虑到各种营养成分的均衡搭配,应该增加的配菜是________。
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下表是小明制定的食谱,为使营养均衡,在“你的补充”栏选填合适的食物是( )。
主食 | 米饭、馒头 |
菜肴 | 烧鸡块、红烧鱼、花生米 |
乳品 | 牛奶 |
你的补充 |
A.煎豆腐 B.炸大虾 C.凉拌黄瓜 D.蛋糕
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下列做法或认识不科学的是( )。
A.重金属中毒,可饮用大量牛奶、蛋清等缓解毒性
B.缺铁易患骨质疏松症
C.我们应关爱健康,珍惜生命,远离霉变食品、香烟和毒品
D.积极开发新能源
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