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    【题目】人体每日摄入的总热量中，午餐的热量约占（　　）
    A.20%
    B.30%
    C.40%
    D.60%

    【答案】C
    【解析】解：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．

    故选：C

    合理营养是指全面而平衡营养．“全面”是指摄取的营养素种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合，与身体的需要保持平衡．在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右．

    练习册系列答案
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    B. 肝脏和红细胞是散播疟原虫的传染源

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    D. 阻止气体对流，利于醋酸菌发酵

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    【题目】当前吸烟、酗酒、吸毒等不良生活习惯已 严重威胁人类的身心健康. 如图所示为某个人 群中 15~34 岁年龄组和 35 岁以上年龄组死于不同不良生活方式的百分比。有人分析了该图，得出以下结论。其中正确的是（ ）

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    C.年龄越大的人死于其他不良习惯的越多

    D.35 岁以上死于吸毒的人数最多

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