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    青少年心理健康的核心是（ ）
    A．身体健康
    B．心情愉快
    C．成绩优秀
    D．以上三项都是
    【答案】分析：此题考查的是健康的知识，可结合健康的概念来分析，据此答题．
    解答：解：传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱．近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴．其中青少年心理健康的核心是心情愉快．
    故选：B
    点评：此题是基础性的题目，难度较小．
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    （2010?临沂）保持愉快的心情是青少年心理健康的核心．当生活中出现某些烦恼问题时，你认为一下哪种方法不利于调节自己的情绪（　　）

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    （2009?凤城市）心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．但是，在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题．当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调解自己的情绪．下列调节情绪的具体行为分别叫什么方法？
    A
    心理放松
    心理放松
    ；B
    行为调节
    行为调节
    ；C
    合理宣泄
    合理宣泄
    ．

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种
    身体
    身体
    、
    心理
    心理
     和
    社会适应
    社会适应
    方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病．
    心情愉快
    心情愉快
    是儿童、青少年心理健康的核心．

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    儿童青少年心理健康的核心是（　　）

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    作为一名青少年，你认为的健康应该包括哪些方面？心情愉快是青少年心理健康的核心，如果在生活中出现了不开心的事情，你应该如何调节自己的情绪（说出两点建议即可）

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