Question

合理营养，应按照“ ”，每天均衡的吃五类食物，由多到少依次是 、 、 、 、 ，避免营养不良和营养过剩。

 

Answer 1

平衡膳食宝塔 糖类 维生素 蛋白质 无机盐 脂肪

【解析】

试题分析：合理营养是指全面而均衡的营养。全面是指摄取的营养种类要齐全，均衡是指摄取的各种营养素的量要合适。我国营养学家见意按照平衡膳食宝塔的食物来搭配营养，即每日需要量从多到少依次是：糖类、维生素、蛋白质、无机盐、脂肪。

考点：此题考查的知识点是合理营养。合理营养是指全面而均衡的营养。为了做到合理营养，我国营养学家见意按照平衡膳食宝塔的营养搭配，平衡膳食宝塔从塔基到塔顶依次是：糖类、维生素、蛋白质、无机盐和脂肪。据此解答。