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    小敏的午餐食谱是米饭、红烧肉、麻辣豆腐．要使食谱的营养更合理、均衡，应当添加的食物是（　　）
    A．炒青菜B．牛奶C．清蒸鲫鱼D．炒鸡蛋
    合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养要全面合理．米饭主要提供淀粉类，红烧肉、麻辣豆腐主要提供蛋白质类和部分脂肪，此食谱中无蔬果类，会导致维生素和无机盐摄入量不足，因此应再添加上蔬果类，可见A符合题意．
    故选：A
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      A.炒青菜    B.牛奶    C.清蒸鲫鱼    D.炒鸡蛋

     

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    A．炒青菜
    B．牛奶
    C．清蒸鲫鱼
    D．炒鸡蛋

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    A．炒青菜
    B．牛奶
    C．清蒸鲫鱼
    D．炒鸡蛋

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