小虎经常流鼻血,牙龈出血(坏血病的症状),应多食( )
A.猪肉和鲫鱼
B.鸡蛋和鸭蛋
C.玉米和稻米
D.新鲜蔬菜和水果
【答案】
分析:维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用;人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病.
解答:解:人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病,如图:
牙龈经常出血,这是坏血病的表现,是体内缺乏维生素C造成的,新鲜蔬菜和水果中富含维生素C,应该注意补充.
故选:D
点评:本题主要考查维生素C的缺乏症及食物来源,难度较小,注重基础.