Question

【题目】健康是人类永恒的主题。下列各种生活方式中，属于健康生活方式的是（ ）
A.为预防感冒，每天都服用抗生素
B.为增强体质，积极参加体育锻炼
C.烦恼时吸大量烟，以使自己平静
D.青春期精力充沛，经常通宵学习

Answer 1

【答案】B
【解析】A、感冒是由感冒病毒引起的，而抗生素是治疗细菌性疾病的药物，对病毒无效，因此，服用抗生素不能预防感冒，A不符合题意；

B、积极参加体育锻炼，有利于增强体质，特别是处于青春期的学生，正值身体发育时期，更应该积极参加体育锻炼，B符合题意；

C、吸烟会危害人体的健康，不属于健康的生活方式，C不符合题意；

D、青春期虽然精力充沛，但不能经常通宵学习，过度疲劳，影响身体健康，要保持充足的睡眠和休息，D不符合题意。

故答案为：B，

健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量，值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的，选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。