Question

7．下列做法中不正确的是（　　）

• A． .变质的食物必须在锅内煮开后才能吃
• B． .晚饭不宜吃太饱．
• C． 饭后不宜马上进行剧烈运动．
• D． .切熟食和切生食要用不同的刀具

Answer 1

分析 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．

解答 解：A、由于各种细菌、霉菌等微生物，接触到食物，并依附其上利用食物中的有机物，生长与大量繁殖，期间会产生很多的生长代谢产物，产生各种各样的味道，已经变质的食物不能食用，即使在锅内翻炒蒸煮，其品质已经发生了变化，也不能食用，错误．
B、早、中、晚三餐比例为3：4：3．俗话说的早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少，饮食要基本符合合理营养的要求，正确．
C、饭后马上进行剧烈的运动，会影响消化，因此，饭后不宜马上进行剧烈的运动，正确．
D、切熟食和切生食要用不同的刀，以防止熟食被污染，正确．
故选：A

点评 解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式，选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起．