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    每日摄入的总热量中，中餐的热量应占（?? ）

    A.20%左右??? B.30%左右??? C.40%左右???? D.50%左右

     

    【答案】

    C

    【解析】

    试题分析：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。故答案为：C

    考点：此题考查的是合理营养的含义。

     

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    精英家教网据《健康报》报道，我国中学生营养不良率达24%，为了做到合理营养，我国营养学家将食物进行分类，并形象地设计成如图的“平衡膳食宝塔”，提倡中小学生每天均衡地吃这五类食物，以避免营养不良和营养过剩．请据图回答下列问题：
    （1）人体进行生命活动的主要供能物质来自于图中标号
     
    所示食物．
    （2）青少年正处于生长发育的关键时期，应需要多食用图中标号
     
    所示食物，因为这些食物中含丰富的
     
    ，人的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开它．
    （3）营养学家还指出，在每日摄入的总热量中，早、中、晚餐的热量比应为
     

    A．3：3：4    B．3：4：3    C．4：3：3    D．4：3：4．

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    据《健康报》报道，我国中学生营养不良率达24%，为了做到合理营养，我国营养学家将食物进行分类，并形象地设计成如图的“平衡膳食宝塔”，提倡中小学生每天均衡地吃这五类食物，以避免营养不良和营养过剩．请据图回答下列问题：
    （1）人体进行生命活动的主要供能物质来自于图中标号________所示食物．
    （2）青少年正处于生长发育的关键时期，应需要多食用图中标号________所示食物，因为这些食物中含丰富的________，人的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开它．
    （3）营养学家还指出，在每日摄入的总热量中，早、中、晚餐的热量比应为________
    A．3：3：4　　B．3：4：3　　C．4：3：3　　D．4：3：4．

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    据《健康报》报道，我国中学生营养不良率达24%，为了做到合理营养，我国营养学家将食物进行分类，并形象地设计成如图的“平衡膳食宝塔”，提倡中小学生每天均衡地吃这五类食物，以避免营养不良和营养过剩．请据图回答下列问题：
    （1）人体进行生命活动的主要供能物质来自于图中标号______所示食物．
    （2）青少年正处于生长发育的关键时期，应需要多食用图中标号______所示食物，因为这些食物中含丰富的______，人的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开它．
    （3）营养学家还指出，在每日摄入的总热量中，早、中、晚餐的热量比应为______
    A．3：3：4    B．3：4：3    C．4：3：3    D．4：3：4．

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    科目：初中生物 来源： 题型：单选题

    每日摄入的总热量中，早餐的热量应约占


    1. A.
      10％
    2. B.
      20％
    3. C.
      30％
    4. D.
      40％

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