Question

健康的生活不仅需要

 

 体育锻炼，搞好

 

，还要保持

 

 的心情，

 

的心态，同时还应学会

 

，维持

 

 的人际关系．

Answer 1

考点：生活方式对健康的影响

专题：

分析：此题考查健康的生活方式．吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

解答：解：现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等．健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、不偏食、不厌食、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心里，要保持愉快的心情，否则会影响身体健康．
故答案为：加强；个人卫生；愉快；积极向上；与人相处；良好

点评：关键熟记健康的生活方式以及对人体健康的重要影响．可结合着具体的例子来理解掌握．