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早餐时很多同学常常只吃面包和牛奶,为做到合理膳食,最应补充( )
A.牛肉
B.米饭
C.鸡蛋
D.青菜
【答案】分析:人类需要的营养物质有糖类、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐.
解答:解:合理膳食必须符合个体生长发育和生理状况等的需要,含有人体所需要的各种营养成分,含量适当,比例适中,以全面满足身体需要,维持正常生理功能,促进生长发育和健康,这样的膳食才能符合均衡膳食的要求.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,不能以每某一种为主.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.牛奶中含有丰富的蛋白质,面包中含有丰富的糖类物质,这份早餐搭配中缺失的营养素是维生素,因此为做到合理膳食,最应补青菜.
故选:D.
点评:解答本题要分析食物中的主要成分,然后再根据营养物质的分类进行分析、判断,从而得出正确的结论.
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科目:初中生物 来源: 题型:

早餐时很多同学常常只吃面包和牛奶,为做到合理膳食,最应补充(  )

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科目:初中生物 来源: 题型:

(2011?漳州)早餐时很多同学常常只吃面包和牛奶,为做到营养均衡,食谱中最应补充(  )

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科目:初中生物 来源: 题型:单选题

早餐时很多同学常常只吃面包和牛奶,为做到合理膳食,最应补充


  1. A.
    牛肉
  2. B.
    米饭
  3. C.
    鸡蛋
  4. D.
    青菜

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科目:初中生物 来源: 题型:单选题

早餐时很多同学常常只吃面包和牛奶,为做到营养均衡,食谱中最应补充


  1. A.
    牛肉
  2. B.
    青菜
  3. C.
    鸡蛋
  4. D.
    米饭

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