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下表为某成年人一日的食谱,请分析回答:
食物种类 食物重量(克) 含钙量(克/100克) 日需钙量(克)
馒头 1000 0.03 0.8
青白菜 500 0.03
豆腐 100 0.16
牛奶 0 0.10
猪肉 100 0.006(1)该食谱所列食物含有的营养物质包括
糖类、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素、水
糖类、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素、水

(2)该人日摄入钙总量为
0.616
0.616
 克,要达到正常值需增加牛奶
184
184
克.
(3)如果少年儿童长期缺钙易导致
佝偻病
佝偻病

(4)有的孩子补了很多药物钙制品,但还有明显的缺钙症状,最可能的原因是缺乏
维生素D
维生素D
分析:此题是一个综合性的题目,涉及饮食习惯、合理营养、营养物质的消化、作用、缺乏症等知识,分析作答.
解答:解:(1)人体需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等,该食谱所列食物含有的营养物质包括糖类、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素、水.
(2)若此人按照此食谱进食,每天钙的摄入量馒头中1000×0.03/100═0.3(g);青菜中500×0.03/100═0.15(g);豆腐中100×0.16/100═0.16(g);猪肉中100×0.006/100═0.006(g).王刚同学这天摄入钙的总量为0.616克.按照对钙的需求量为0.8克/天计算,此人这天摄入的钙量还缺少0.8-0.616═0.184克,而牛奶中钙的含量为0.10克/l00克,因此还需增加牛奶184克.
(3)钙是构成牙齿和骨骼的重要物质,无机盐中含有的钙磷是构成骨骼和牙齿的重要成分,儿童缺钙会患佝偻病.
(4)中老年人和妇女易患骨质疏松,补钙的同时要补充维生素D,因为维生素D可以促进人体对钙的吸收和利用,所以对于缺钙儿童在服用钙片的同时,还要加服的一种维生素是维生素D.
故答案为:(1)糖类、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素、水     (2)0.616;184    (3)佝偻病   (4)维生素D
点评:解答此题的关键是熟练掌握相关的基础知识,并结合题意,能灵活答题.
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科目:初中生物 来源:2015届山东淄博淄博区金山中学初二上期期末质量检测生物卷(解析版) 题型:综合题

8分)中国营养学会将我国成年人钙供给量定为08克/天,处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高。据调查显示,我国95%的儿童存在不同程度的缺钙,北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%和69%。下表为某同学的一日食谱。

食物种类

食物重量(克)

含钙量(克/100克)

馒头

1000

003

青菜

500

003

豆腐

100

016

牛奶

0

010

猪肉

100

0006

1)该同学这一天摄入钙的总量为_____克。若该同学表现出缺钙症状,直接原因最可能是什么?________________________

2)在人体消化道中吸收钙的主要场所是_____钙被吸收后进入________________

3)钙是构成人体骨的重要无机盐,如果在发育期缺钙容易导致__________,在补钙的同时最好补充_____________才能取得比较理想效果。

4)根据表中数据分析,该同学吃的食物中最大比例的是谷类食物,因为谷类食物中的糖类是____________________。针对该同学的食谱,我们建议他在食物中多增加奶类或豆类,这样不但可以增加对钙的补充,也能为发育提供更多的____________

 

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科目:初中生物 来源: 题型:解答题

下表为某成年人一日的食谱,请分析回答:
食物种类食物重量(克)含钙量(克/100克)日需钙量(克)
馒头10000.030.8
青白菜5000.03
豆腐1000.16
牛奶00.10
猪肉1000.006
(1)该食谱所列食物含有的营养物质包括________.
(2)该人日摄入钙总量为________ 克,要达到正常值需增加牛奶________克.
(3)如果少年儿童长期缺钙易导致________.
(4)有的孩子补了很多药物钙制品,但还有明显的缺钙症状,最可能的原因是缺乏________.

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科目:初中生物 来源:2004-2005学年山东省威海市荣成市八年级(上)期末生物试卷(解析版) 题型:解答题

下表为某成年人一日的食谱,请分析回答:
食物种类食物重量(克)含钙量(克/100克)日需钙量(克)
馒头10000.030.8
青白菜5000.03
豆腐1000.16
牛奶0.10
猪肉1000.006
(1)该食谱所列食物含有的营养物质包括______.
(2)该人日摄入钙总量为______ 克,要达到正常值需增加牛奶______克.
(3)如果少年儿童长期缺钙易导致______.
(4)有的孩子补了很多药物钙制品,但还有明显的缺钙症状,最可能的原因是缺乏______.

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