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    良好的饮食习惯有利于青少年健康成长。我们应倡导
    A．挑食偏食B．暴饮暴食C．合理营养D．多吃零食
    C

    试题分析：为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩．六类营养物质和膳食纤维都是人体所必需的，糖类是人体最重要的供能物质，人体生命活动所需的能量主要来自于糖类．人每天摄食物多样，谷类为主，粗细搭配．为了保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐．在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右．三餐分配要合理，不偏食、不挑食，食不过量。故选：C
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    高二 高二免费课程推荐！ 初二 初二免费课程推荐！
    高三 高三免费课程推荐！ 初三 初三免费课程推荐！
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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    5月20日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食习惯及解释你不认同的是
    A．多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素
    B．每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙
    C．多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育
    D．多吃绿色食品可减少污染物的摄入

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：判断题

    如果早餐吃得较少，可以通过多吃午餐来弥补。

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    图中不是食品安全相关标志的是                       （   ）
    A．B．C．D．

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    合理营养指的是（  ）
    A．多吃一些对人体提供能量的糖类物质
    B．多吃一些富含蛋白质的食物
    C．均衡地摄入五类食物，比例合适，搭配合理
    D．以肉、蛋、奶和水果为主

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列属于健康生活方式的是
    ①合理营养，平衡膳食
    ②不吸烟、不喝酒
    ③按时作息，早睡起早
    ④勤奋学习，每天熬夜看书
    A．①②③④B．②③④C．①②③D．①②④

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    艾迪为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲫鱼、葱炒鸡蛋。根据所学的生物学知识，你认为再添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理?
    A．素炒豆角B．牛奶C．排骨汤D．小米粥

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    以下属于健康生活方式的是（   ）
    A．吸烟B．吸食毒品C．酗酒D．参加体育运动

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    以下食品最适合我们摄取的是                           （   ）
    A．油炸的食品B．无污染、安全、优质的食品
    C．冰冻的食品D．能量高的食品

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