[题目]保持愉快心情是心理健康的核心.当遇到挫折而情绪不好时.不宜采取的调节方法是( )A. 自我封闭与压抑 B. 欣赏轻音乐 C. 与朋友诉说 D. 进行户外运动题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

【题目】保持愉快心情是心理健康的核心，当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（　　）

A. 自我封闭与压抑 B. 欣赏轻音乐 C. 与朋友诉说 D. 进行户外运动

【答案】A

【解析】青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能自我封闭与压抑，不与他人交流，否则会影响身体健康，A错误；

当情绪不好时，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度，例如：听听音乐、外出跑步等都有利于身心健康，BD正确；
把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，C正确。

练习册系列答案

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科目：初中生物 来源： 题型：

【题目】有些植物的根部生有真菌，科学家对植物的生长情况与其根系真菌分布的关系进行了研究，得到如下图所示结果。

（1）由图可知，与根系不长真菌时的高度相比，根系长有真菌的各组植物平均高度都较______，说明真菌有______的作用。

（2）真菌对不同植物的作用效果不同，其中对______的作用效果最明显。

（3）真菌细胞中没有叶绿体，因此不能进行______作用，其生命活动需要的有机营养可由植物提供，同时植物也能从真菌处获益，因此二者为______关系。

（4）科学家发现植物根部的真菌可以产生有机酸等物质，防止土壤板结。疏松的土壤更有利于植物的根进行______作用。

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科目：初中生物 来源： 题型：

【题目】阅读科普文，回答下列问题

2015年7月31日，北京张家口成功申办2022年冬奥会。北京成为奥运史上第一个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市。

在参加冬奥会的运动员中，有一个“吓人”的统计数据：有四分之一患有不同程度的“哮喘”，从事越野滑雪项目的运动员有近二分之一的人有哮喘症状。

哮喘，即支气管哮喘，是一种慢性气道疾病，以气管出现慢性炎症反应为主要特征（如图所示）。遗传和环境是哮喘患者发病必不可少的两个因素。遗传只决定患者的过敏体质，即容易发生哮喘。此类患者是否发病，与环境因素有很大关系。包括气压、气温、风力和湿度等，变化时可能引发哮喘。

哮喘的典型症状：临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等，常在夜间及凌晨发作或加重，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。但是严重的患者会出现不能讲话，嗜睡或意识模糊，哮鸣音减弱甚至消失，脉率变慢或不规则等。

如图所示，通常情况下，人是通过鼻子来进行呼吸的，但是大多数运动员们都会在使用口腔进行辅助呼吸以便获得更多的氧气。

治疗哮喘的首选药物是支气管扩张剂，其中吸入剂治疗具有用量少、起效快、副作用小等优点。吸入时取下保护套，充分摇动气雾剂；头后仰，用力深呼气，调整喷嘴角度对准咽喉；按压气雾剂，使喷出的药物直达肺的深部；屏气10秒钟左右，以利于药物沉积于气道，平静呼吸1分钟后再进行下次呼吸。

那么北京冬奥会如何降低运动员患哮喘的风险呢？

2022年北京冬奥会场馆建设秉承绿色可持续发展理念，冬奥会所有场馆建设都严格按照国家绿色建筑标准进行建设，例如在国家速滑馆等冬奥会场馆使用最清洁、最低碳的二氧化碳作为制冷剂，这是奥运会级别场馆的首次应用；另外为运动员准备“呼吸式热交换器”（如图所示），里面的铝线圈会捕捉运动员呼出的热量，当运动员吸入冷空气时，冷空气会被铝线圈收集的热量加热。

2022年的北京冬奥会一定会是一场天人合一的盛会，它将充满冬季运动的活力与激情，传递中国文化的独特魅力。

（1）哮喘病是一种慢性气管疾病，根据图所示，哮喘发作时平滑肌收缩，支气管会出现______等现象；哮喘病发病的两个必不可少的因素是______，因此奥运场馆的绿色建筑标准能有效的降低哮喘的患病风险。

（2）哮喘发作时，最先受到影响的生理过程是_____。

A.肺泡与外界的气体交换 B.氧气在组织细胞处被利用

C.氧气在血液中的运输 D.组织细胞与毛细血管处的气体交换

（3）分析图可知，鼻腔能够______空气，所以当运动员用口腔代替鼻腔呼吸时容易引发患哮喘的发作。

（4）治疗哮喘的吸入型药物其作用机理是_____平滑肌的收缩，从而使支气管保持顺畅。

（5）作为首都的一名中学生，从绿色奥运的角度分析你能会为北京2020年冬奥会做些什么？______。

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科目：初中生物 来源： 题型：

【题目】如果环境剧变或某种植物病害爆发，如图所示的哪种植物的生存几率最大（　　）

A. 栽培小麦 B. 栽培玉米 C. 野生小麦 D. 野生玉米

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科目：初中生物 来源： 题型：

【题目】请根据如图示提供的信息回答下列问题：

（1）图甲是该生态系统的食物网简图，该食物网共有_____条食物链组成，方框中的生物可能是_____（填“虎”或“兔”）。

（2）图乙中的A、B、C各表示植物，草食性动物，肉食性动物三类生物中的一类，A对应的生物类别是_____。

（3）如图丙是一个小小的生态瓶，瓶中装有水草、小鱼（吃水草的鱼）和河水，砂石等，图丁是生态瓶中不同生物成分之间的相互关系示意图。从生态系统的组成和成分来说，A属于图丙中的_____。C属于生态系统中_____。

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科目：初中生物 来源： 题型：

【题目】已知人类非聋哑与聋哑是一对相对性状，非聋哑受显性基因D控制，聋哑受隐性基因d控制，据图回答：

（1）非聋哑与聋哑这一对相对性状中，显性性状是_____。

（2）据图中标号2和3的基因组成分别是_____，6的性状是_____。

（3）母亲产生的生殖细胞中含有_____条染色体。

（4）这对夫妇生了一个患聋哑病的孩子。遗传学上把这种现象叫做_____。图中这对夫妇所生的子女，患聋哑病的机率是_____。

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科目：初中生物 来源： 题型：

【题目】人的营养不良和肥胖都会影响寿命，科研人员对食量与寿命的关系进行了有关研究。

（1）膳食限制是指限制动物饮食中供能有机物的量，而提供充足的水、无机盐等物质，保证动物不出现营养不良的饮食方式。研究人员利用大鼠进行如下实验：

	自由饮食组		膳食限制组
	雄性（14只）	雄性（22只）	雄性（15只）	雌性（起始21只，后有2只逃逸）
平均寿命（天）	483	801	894	826
最长寿命（天）（寿命最长大鼠的寿命）	927	1189	1306	1297