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不良的生活习惯对人体的健康有极为不利的影响.
 
(判断对错)
考点:生活方式对健康的影响
专题:
分析:拥有良好的生活习惯,才能拥有健康.健康的生活习惯包括生活有规律、积极参加文体活动、合理营养;合理用药;拒绝吸烟、酗酒、吸毒.
解答: 解:要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度.因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行,天长日久,能在大脑皮层上形成动力定型,这对促进身心健康是非常有利的.要进行适当的体育锻炼和文娱活动.要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯.要合理用药,养成安全用药的好习惯.要改正或防止吸烟、酗酒、吸毒或沉溺于电子游戏等不良的生活习惯,不良的生活习惯对人体的健康有极为不利的影响.
故答案为:√
点评:解答此类题目的关键是养成良好的生活习惯,拥有良好的生活习惯,才能拥有健康.
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