Question

如图是姚明的一个投篮动作图片，请你体会一下肘部屈伸的动作，然后据图回答问题：
（1）从图中可以看出，在篮球未投出之前，此时姚明的肘部处于

屈肘

状态，这是因为[

①

]

肱二头肌

（填主要的肌肉名称）受神经传来的刺激，牵动骨绕

肘

关节完成动作．
（2）人体活动的关节很多，图中姚明显示的关节中，活动范围最大的是

肩

关节．它是由关节囊、

关节面

、关节腔组成．
（3）进行体育运动的时候，关节容易受伤，请你说出一种保护方法：

做好运动前准备活动

．

Answer 1

分析：运动系统的功能：运动、支持、保护．在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用（也有说枢纽作用），骨骼肌起动力作用，据此解答．

解答：解：（1）图中①表示肱二头肌，②表示肱三头肌，③表示关节．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张．
骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕着关节活动，于是躯体就会产生运动．伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩．从图中可以看出，在篮球未投出之前，此时姚明的肘部处于屈肘状态，这是因为[①]肱二头肌（填主要的肌肉名称）受神经传来的刺激，牵动骨绕肘关节完成动作．
（2）在人体中能活动的骨连接叫关节，关节是由关节面、关节腔、关节囊、周围附韧带和肌肉组成，以保证在一定范围内活动．肩关节是全身活动范围最大的球窝关节，可作屈，伸、收、展、旋转及环转运动．加以关节头与关节窝的面积差度大，关节囊薄而松弛等结构特征，反映了它具有灵活性运动的机能．
（3）人体在运动时候经常使用的主要关节，如上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的髋关节、膝关节、踝关节等．体育运动时，其中的肘关节、腕关节和踝关节处活动较多，所以应做有关这些关节的准备活动，同时还要适当活动，以避免因突然剧烈运动而导致关节或肌肉受伤．
故答案为：（1）屈肘；[①]；肱二头肌；   肘
（2）肩；   关节面；
（3）做好运动前准备活动

点评：理解骨、关节、骨骼肌的协作关系是解题的关键．