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下列哪种习惯是合理的饮食习惯(  )
分析:此题考查的是合理的饮食习惯.生长发育需要合理营养,由于各种食物所含营养物质的种类不同和含量不同,因此,长期偏食、挑食容易造成营养不良.不偏食、不挑食能够保证人体获得全面合理的营养.
解答:解:合理的饮食习惯是指按时进餐,不偏食、不挑食、不暴饮暴食,均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔).吃饭前后经常从事剧烈运动,会使肌肉内的血流量增大,流经消化器官的血液减少,导致胃、肠蠕动减弱,消化腺的分泌功能降低,分泌的消化液减少,从而影响食物的消化和吸收.经常这样做,会引起消化不良和胃、肠疾病.可见,选项C符合题意.

故选:C.
点评:人体解此题的关键是理解合理营养、平衡膳食的含义.
练习册系列答案
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科目:初中生物 来源: 题型:

(2013?怀化)现在,有些同学常不吃早餐就去上学.上午这些同学往往会出现头晕,心慌,注意力不集中等现象.也有些同学偏食、挑食,比如班上的李明同学就不爱吃蔬菜和水果,刷牙时,牙龈经常出血.这些会影响学习效果,又会影响健康.
这时一份较为合理的饮食习惯,做到合理营养.回答下列问题:
(1)面包的主要营养成分是
淀粉
淀粉

(2)李明同学牙龈经常出血可能是体内缺少哪种维生素?
维生素C
维生素C

(3)青少年由于不良饮食习惯造成健康不良的现象很多,请举一例:
没有进食早餐
没有进食早餐

(4)请你说说我们除了要有良好的饮食习惯外,还应该养成哪些健康的生活习惯?
生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等
生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

下列哪种习惯是合理的饮食习惯(  )
A.吃饭前后经常从事剧烈运动
B.好吃就多吃
C.不挑食,不偏食
D.想吃就吃

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科目:初中生物 来源:2012-2013学年四川省遂宁四中七年级(下)期中生物试卷(解析版) 题型:选择题

下列哪种习惯是合理的饮食习惯( )
A.吃饭前后经常从事剧烈运动
B.好吃就多吃
C.不挑食,不偏食
D.想吃就吃

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科目:初中生物 来源:2013年湖南省怀化市中考生物试卷(解析版) 题型:解答题

现在,有些同学常不吃早餐就去上学.上午这些同学往往会出现头晕,心慌,注意力不集中等现象.也有些同学偏食、挑食,比如班上的李明同学就不爱吃蔬菜和水果,刷牙时,牙龈经常出血.这些会影响学习效果,又会影响健康.
这时一份较为合理的饮食习惯,做到合理营养.回答下列问题:
(1)面包的主要营养成分是______.
(2)李明同学牙龈经常出血可能是体内缺少哪种维生素?______.
(3)青少年由于不良饮食习惯造成健康不良的现象很多,请举一例:______.
(4)请你说说我们除了要有良好的饮食习惯外,还应该养成哪些健康的生活习惯?______.

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