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5.下列关于人类膳食的说法中正确的是(  )
A.多吃水果和肥肉
B.多吃维生素和盐
C.早餐最重要,应占一天热量的40%左右
D.不吃早餐对人体健康有害

分析 合理膳食包括:每日三餐,按时进餐,早、中、晚餐的能量摄取应当分别占30%、40%、30%;不偏食、不挑食、不暴饮暴食;均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔).

解答 解:合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.缺乏某些营养素会引起营养缺乏病.因此,选项D的说法正确.
故选:D

点评 熟练掌握人体需要的主要的六大类营养物质.明确膳食纤维是人体的“第七类营养素”,对人体有重要的作用.

练习册系列答案
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科目:初中生物 来源: 题型:选择题

9.若实验室光线较弱,在对光时,你一般会选择(  )
A.小光圈、平面镜B.小光圈、凹面镜C.大光圈、凹面镜D.大光圈、平面镜

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科目:初中生物 来源: 题型:实验探究题

10.以下是某小组同学在探究《光对鼠妇生活的影响》实验中的实验记录,请你分析:
时间
鼠妇数
环境
2min3min4min5min6min7min8min9min10min11min
明亮4320101201
阴暗6781091098109
(1)在一个对照实验中,变量应该有一个.
(2)在研究光对鼠妇生活的影响实验中所用鼠妇的数量最好是D
A.一只       B.两只       C.三只          D.十只或十只以上
(3)分析本组实验结果,得出的结论是:鼠妇适于生活在阴暗环境中.
(4)实验结束后,应将鼠妇这样处理:放回到适宜它生长的自然环境中.

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7.生物圈包括大气圈的底部,岩石圈的表面和水圈的大部分.√.

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14.请你认真观察如图各种动物,回答问题:

(1)无脊椎动物体内没有脊柱,①~⑥中属于无脊椎动物的有①⑥(填序号).
(2)①属于软体(填“软体”或“节肢”)动物,该类动物有些可用来培养珍珠,与珍珠培养有关的是该类动物的外套膜结构.
(3)③依靠肺和皮肤呼吸.
(4)⑤在生殖发育方面最主要的特征是胎生、哺乳.
(5)①~⑥中,属于恒温动物的有④⑤(填序号).

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科目:初中生物 来源: 题型:选择题

10.蛔虫生活的营养物质来源于(  )
A.进行光合作用制造的B.通过触手捕获营养物质
C.依靠口吸食寄主体内的营养物质D.依靠体表吸食寄主体内的营养物质

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17.蛇和蜥蜴进行冬眠是对环境的适应√.(判断对错)

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科目:初中生物 来源: 题型:选择题

14.区别动脉和静脉的最重要依据是(  )
A.血管内流动的血液颜色B.血管口径的粗细
C.在体内的什么位置D.与心脏的什么腔相连

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科目:初中生物 来源: 题型:选择题

15.蝗虫的呼吸交换气体靠腹部的(  )
A.体壁B.气孔C.气管D.口器

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