Question

下列属于不合理饮食习惯的是
①主食少吃，多吃零食 ②以饮料代替饮用水 ③不吃蔬菜，喜吃水果 ④喜吃腌渍食品 ⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥经常变换食谱

1. A.
   ①②③④
2. B.
   ③④⑤⑥
3. C.
   ②③④⑤
4. D.
   ①③④⑤

Answer 1

A
主食含淀粉高，淀粉是糖类的一种，糖类是主要的供能物质，所以应该多吃主食，少吃零食；最好的饮料就是白开水；蔬菜和水果应该都要吃；腌渍的食品含有亚硝酸盐，对人体不好，所以应少吃。