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    从均衡膳食的角度看，下面四份午餐食谱中较合理的是（　　）
    A．鱼、虾、鸡肉、猪肉
    B．炸鸡腿、炸薯条、可乐
    C．米饭、蔬菜、水果
    D．米饭、鱼、牛肉、豆腐汤、蔬菜
    人体内的六大营养素包括糖类、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐，米饭中主要含有糖类，鱼、牛肉中主要含有蛋白质、少量油脂和无机盐，炖豆腐汤中主要含有蛋白质、水、无机盐，蔬菜中有维生素，故D合理
    故选：D
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    年级 高中课程 年级 初中课程
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    科目：初中生物 来源： 题型：

    （2007?龙岩）从均衡膳食的角度看，下面四份午餐食谱中较合理的是（　　）

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    我国营养学家将食物按照每日摄取量，形象地设计成五层“平衡膳食宝塔”，下表将宝塔中各层食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据．分析下表回答：
    在“膳食宝塔”中的位置 食物分类 每日建议摄取量（g）
    第五层 油脂类 小于25
    第四层 豆、奶类 100～150
    第三层 鱼、肉、蛋类 125～200
    第二层 蔬菜、水果类 400～500
    第一层 谷类 450～750（1）正在生长发育的青少年需要较多的蛋白质，应该多吃第
     
    层和第四层的食物．
    （2）平时膳食中食用最多的是第一层食物，它能为人体提供的最主要能源物质是
     
    ．
    （3）小华同学午餐食谱是：米饭、鱼、猪肉、豆腐，从均衡膳食的角度看，还应该补充
     
    类的食物．

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    科目：初中生物 来源：2007年福建省龙岩市中考生物试卷（解析版） 题型：选择题

    从均衡膳食的角度看，下面四份午餐食谱中较合理的是（ ）
    A．鱼、虾、鸡肉、猪肉
    B．炸鸡腿、炸薯条、可乐
    C．米饭、蔬菜、水果
    D．米饭、鱼、牛肉、豆腐汤、蔬菜

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    （3分）我国营养学家将食物按照每日摄取量，形象地设计成五层“平衡膳食宝塔”，下表将宝塔中各层食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据。分析下表回答：

    在“膳食宝塔”中的位置

    食物分类

    每日建议摄取量（g）

    第五层

    油脂类

    小于25

    第四层

    豆、奶类

    100~150

    第三层

    鱼、肉、蛋类

    125~200

    第二层

    蔬菜、水果类

    400~500

    第一层

    谷类

    450~750

    （1）正在生长发育的青少年需要较多的蛋白质，应该多吃第     层和第四层的食物。

    （2）平时膳食中食用最多的是第一层食物，它能为人体提供的最主要能源物质是      。

    （3）小华同学午餐食谱是：米饭、鱼、猪肉、豆腐，从均衡膳食的角度看，还应该补充      类的食物。

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