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    下面列举的各项中，属于健康生活的有
    ①加强体育锻炼 ②具有聪明的头脑
    ③保持愉快的心情 ④保持良好的食欲
    ⑤学会与人相处 ⑥维持良好的人际关系
    ⑦为朋友两肋插刀 ⑧拥有积极向上的心态
    A．①②③④⑤⑥B．①②⑤⑥⑦C．②③⑤⑥⑦⑧D．①③④⑤⑥⑧
    D

    试题分析：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量，值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的，选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持合理营养，坚持体育锻炼，按时作息，不吸烟、不喝酒，拒绝毒品，合理用药，积极参加集体活动，故选D。
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    高二 高二免费课程推荐！ 初二 初二免费课程推荐！
    高三 高三免费课程推荐！ 初三 初三免费课程推荐！
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    营养不良和营养过剩都属于          ，造成的原因主要是       和              。

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    在“平衡膳食宝塔”图中，塔尖和塔基各指哪一类营养物质（    ）
    A．蛋白质、糖类B．脂肪、蛋白质
    C．脂肪、糖类D．维生素、无机盐

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    一般早中晚餐的能量占总能量的合理比例是多少？（ 　）
    A．30%、20%、50%B．40%、30%、30%
    C．30%、30%、40%D．30%、40%、30%

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    父母忙于工作而很少顾及自己的健康，很多人的身体都处于“亚健康”状态。作为儿女给父母的建议不应是
    A．坚持锻炼B．按时作息C．合理营养D．吸烟酗酒

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    运用适当的方法可以保存食品。下列叙述正确的是                       （   ）
    A．可以添加适量的防腐剂来保存肉类
    B．冷藏可以杀灭食品中的微生物
    C．超过保质期的食品仍然可以食用
    D．食品保存不会带来任何食品安全风险

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    每日摄入的总热量中，中餐的热量应占（  ）
    A．20%左右B．30%左右C．40%左右D．50%左右

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    吸烟、喝酒对心率的影响是（  ）
    A．使心率加速B．使心率减缓
    C．对心率不产生影响D．导致心率不齐

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    在清洗蔬菜时，要尽量浸泡1小时～2小时，目的是              （  ）
    A．让蔬菜吸足水B．去掉蔬菜表面的农药
    C．节约用水D．使蔬菜更脆些

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