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7.充足的睡眠对每个人都很重要,特别是青少年,因此,每天的睡眠时间越长越好.×(判断对错)

分析 睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复,提高学习效率,睡眠对于大脑健康是极为重要的.

解答 解:青少年神经系统发育不完善,因此需要较多的睡眠,青少年每天应该保持8~9小时的睡眠时间,并且必须保证高质量.如果睡眠的时间不足或质量不高,那么会危害生命或对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能.但并不是每天的睡眠时间越长越好.故此题说法错误.
故答案为:×.

点评 解答此类题目的关键是熟记青少年的睡眠时间.

练习册系列答案
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(3)肾的结构和功能单位是肾单位.人体将废物如尿素等排出体外的过程称为排泄.

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