6月6日 是全国爱眼日,第十三届全国爱眼日的主题为“明亮眼睛迎奥运”,宣传口号有“预防近视,从今天开始”、“预防青少年近视,从一点一滴做起”等.在日常学习过程中,你会采取哪些做法预防近视(写出两点):①______;②______.
【答案】分析:此题考查的知识点是预防近视的要求.解答时可以从预防近视眼的“三要、五不看、三个一”方面来切入.
解答:解:预防近视要做到:三要、五不看、三个一,有效地预防了近视眼的发生.
三要是:读书写字的姿势要正确;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操,所按穴位要准确.
五不看是:不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字;不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书;不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物;做作业不要用淡色铅笔;看电视时间不要太久.
三个一是:一尺、一拳、一寸,即读书写字时,眼睛和桌面要保持一尺的距离;身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离.
总之,预防近视要养成良好的用眼习惯.
故答案为:
①三要是:读书写字的姿势要正确;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操,所按穴位要准确.
②五不看是:不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字;不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书;不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物;做作业不要用淡色铅笔;看电视时间不要太久.
点评:解答此类题目的关键是熟记预防近视的“三要、五不看、三个一”,