Question

如果坚持进行体育锻炼，运动时一般不容易脱臼，原因是（　　）

• A、关节软骨增厚
• B、关节腔较小
• C、关节连接的骨坚硬
• D、关节囊和韧带增厚

Answer 1

分析：此题考查的知识点是体育锻炼对关节的影响，解答时可以从体育锻炼对关节的灵活性、牢固性、活动范围方面来切入．

解答：解：科学、系统的体育锻炼，即可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度．体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度，并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，因而可使关节的稳固性加强．在增加关节稳固性的同时，由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高，关节的运动幅度和灵活性也大大增加．因此运动员一般不容易发生脱臼．
故选：D．

点评：解答此类题目的关键是理解体育运动促进了关节囊和韧带伸展性的提高．