Question

你认为中学生要养成哪些良好的生活习惯（　　）
①一日三餐，定时定量，讲究卫生，不挑食偏食　　②积极锻炼身体，保持乐观向上的生活态度　　③要抓紧时间学习，没有时间就不吃饭，有时间就猛吃一顿　　④按时作息，不熬夜，不贪睡　　⑤网络真神奇，知识学不完，从早泡到晚　　⑥不抽烟、不酗酒、不赌博，不过早谈恋爱，不与不良少年过往甚密．

• A、①②③④
• B、①③⑤⑥
• C、②③④⑤
• D、①②④⑥

Answer 1

考点：生活方式对健康的影响

专题：

分析：健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，青少年要注意健康的生活方式．健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．

解答：解：①一日三餐，定时定量，讲究卫生，不挑食偏食，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良，①正确；
②积极锻炼身体，保持乐观向上的生活态度，有利于身体健康，②正确；
③要抓紧时间学习，没有时间就不吃饭，有时间就猛吃一顿，会影响身体健康，③错误；
④按时作息，不熬夜，不贪睡是良好的生活习惯，有利于身体健康，④正确；
⑤网络真神奇，知识学不完，从早泡到晚不利于身体健康，⑤错误；
⑥烟中含有大量的尼古丁等有害的物质，所以，不抽烟，不赌博，拒绝毒品，有利于身体健康，⑥正确；
因此选项中①②④⑥属于良好的生活习惯．
故选：D．

点评：解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式．