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    儿童和青少年每天的睡眠时间应在（　　）
    A、7～8小时以上B、6小时以上C、5小时以上D、9小时以上
    分析：青少年每天应该保持8～9小时的睡眠时间，并且必须保证高质量．
    解答：解：睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复，提高学习效率，睡眠对于大脑健康是极为重要的．青少年神经系统发育不完善，因此需要较多的睡眠，青少年每天应该保持8～9小时的睡眠时间，并且必须保证高质量．如果睡眠的时间不足或质量不高，那么会危害生命或对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能．
    故选：D
    点评：解答此类题目的关键是熟记青少年的睡眠时间．
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    年级 高中课程 年级 初中课程
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    儿童和青少年每天睡眠的时间应该不少于多少小时

    [　　]

    A．5小时
    B．8小时
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    D．12小时

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    儿童和青少年每天睡眠的时间应该不少于多少小时


    1. A.
      5小时
    2. B.
      8小时
    3. C.
      9小时
    4. D.
      12小时

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    科目：初中生物 来源：同步题 题型：单选题

    儿童和青少年每天的睡眠时间应在
    [     ]
    A．7～8小时以上　
    B．6小时以上　　
    C．5小时以上　　　
    D．9小时以上

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