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    7．“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求．下列有关青少年饮食的说法，正确的是①②④．
    ①粗粮细粮，合理搭配 ②适量食用鱼、核桃等健脑食品 ③少吃蔬菜多吃肉 ④饮食要定量 ⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物．

    分析 合理营养是指从食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．

    解答 解：合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐．合理膳食要求早、中、晚三餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．青春期是长身体的重要时期，对蛋白质的需求量较大，因此青春期要保证营养全面合理，尤其要注意蛋白质的摄入量．由此可见，①②④正确．
    故答案为：①②④

    点评 掌握合理营养的含义是解题的关键．

    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    科目：初中生物 来源： 题型：解答题

    17．桃子是常见的水果，含有丰富的营养物质．如图是桃花的结构示意图，请回答：
    （1）图中①④⑤构成雌蕊，花粉存在于②中．（填序号）
    （2）桃子用种子繁殖后代的方式属于有性生殖，图中能发育成种子的部位是[⑥]胚珠．
    （3）如果让一棵桃树上结出“久保”“五月鲜”等不同品种的桃，则采用的无性生殖技术是嫁接．

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    科目：初中生物 来源： 题型：解答题

    18．下表为某家庭成员部分性状的调查结果，请分析回管：
             性状
    家庭成员    		血型眼睑眼球虹膜的颜色
    父亲A双眼皮褐色
    母亲O双眼皮褐色
    女儿A单眼皮褐色
    （1）女儿与母亲血型的不同，在遗传学上称为变异．
    （2）在遗传学上，单眼皮与双眼皮被称为一对相对性状．
    （3）如果控制双眼皮的基因是B，控制单眼皮的基因是b，女儿眼睑的基因组成为bb．以眼睑看，母亲能产生2种卵细胞；
    （4）如果这对夫妇再生一个儿子，这个孩子是双眼皮的可能性是75%．

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    科目：初中生物 来源： 题型：选择题

    15．体内的营养物质必须溶解在（　　）里，才能运输到各处．
    A．水溶性维生素B．脂肪C．水D．糖

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    科目：初中生物 来源： 题型：选择题

    2．研究土壤的潮湿程度对蚯蚓生活的影响，变量是（　　）
    A．有无土壤B．土壤的潮湿度C．有无光D．有无食物

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    科目：初中生物 来源： 题型：填空题

    12．缺维生素C易患坏血病．

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    科目：初中生物 来源： 题型：选择题

    19．西瓜果实内有多粒种子，这是因为花的结构中有多个（　　）
    A．子房B．子房壁C．胚珠D．花药

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    科目：初中生物 来源： 题型：选择题

    16．关于营养和饮食卫生，不正确的是（　　）
    A．合理膳食，按时用餐B．不挑食，不偏食，不暴饮暴食
    C．预防食物中毒D．多吃肉类少吃蔬菜瓜果

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    科目：初中生物 来源： 题型：选择题

    5．“便秘”体现了消化管哪一部分的功能（　　）
    A．小肠内有多种消化液B．大肠有吸收水分的功能
    C．口腔能分泌唾液淀粉酶D．胃具有吸收水分、酒精的功能

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