Question

正处于发育时期的青少年，应多吃（    ）组食物。

A．含脂肪较多的食物                      B．含糖量高的食物

C．含蛋白质、磷、钙较多的食物             D．以上三项都是

 

Answer 1

【答案】

C

【解析】

试题分析：食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的：蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质，儿童和青少年正处于生长发育的时期，建议应适当多吃一些含蛋白质丰富的食物，此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量，儿童缺钙易患佝偻病，儿童要适当补充钙。

考点：本题考查的是人体需要的主要营养物质。

点评：此题为基础题，解答本题的关键是熟记人体需要的六大类营养物质的作用及其食物来源。