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小新同学最近刷牙时牙龈经常出血,你可以推荐他多吃一些富含哪种维生素的食物(  )
A.维生素AB.维生素B1C.维生素CD.维生素D
几种主要维生素的食物来源及缺乏症如下表:

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牙龈出血是由于人体缺乏维生素C所引起的疾病.长期摄入不足或腹泻、呕吐等情况,都可造成缺乏维生素C,使胶原蛋白不能正常合成导致细胞连接障碍,使毛细血管的脆性增加,从而引起皮、粘膜下出血.
故选:C
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A.维生素A
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A.维生素A
B.维生素B1
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