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18.我们从食物中获得各种各样的营养物质.这些营养物质主要是水、无机盐、维生素、蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维等.

分析 食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.

解答 解:食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,另外膳食纤维被称为第七类营养素;其中蛋白质是构成人体细胞的基本物质;糖类是人体最重要的供能物质;脂肪是人体内备用的能源物质;无机盐是构成人体组织的重要原料;人体的各项生命活动都离不开水;维生素对人体的各项生命活动有重要的作用.膳食纤维有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素.
故答案为:水; 蛋白质.

点评 解题的关键是知道食物中的六大类营养物质,每一类营养物质都是人体所必需的.

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