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    每日摄入的总热量中，中餐的热量应占（  ）
    A．20%左右B．30%左右C．40%左右D．50%左右
    C

    试题分析：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物。合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。故答案为：C
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    在人每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占：（   ）
    A．30%、40%、30%B．30%、30%、40%
    C．40%、30%、30%D．30%、35%、35%

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    对于饮食与健康的关系，下列说法中正确的是（    ）
    A．中学生学习重要，不吃早餐上学，抓紧时间学习
    B．合理膳食，并做到一日三餐，按时就餐
    C．饭菜多加盐和辛辣物质，吃起来才有味道
    D．秀秀最近一到夜晚就看不清东西，吃猪肝对缓解此症状无益

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下面列举的各项中，属于健康生活的有
    ①加强体育锻炼 ②具有聪明的头脑
    ③保持愉快的心情 ④保持良好的食欲
    ⑤学会与人相处 ⑥维持良好的人际关系
    ⑦为朋友两肋插刀 ⑧拥有积极向上的心态
    A．①②③④⑤⑥B．①②⑤⑥⑦C．②③⑤⑥⑦⑧D．①③④⑤⑥⑧

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    从食品安全角度出发，下列哪种食品不应在市场上出售（ ）
    A．有虫眼的蔬菜B．未洗净的土豆
    C．未包装的大米 D．未经检疫的猪肉

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    近年来，生命教育、安全教育越来越受到人们的重视。正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的生活方式。下列不属于健康的生活方式的是（ ）
    A．远离地沟油，不吃地摊上的食品
    B．不乘坐“三无”车辆上学、回家
    C．生活中常与父母、朋友交流沟通
    D．感冒后到药店购买最贵的抗生素

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    吸烟的害处是
    A．容易引起呼吸系统发炎B．诱发肺癌
    C．使衰老加快D．前三项都是

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    某同学为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、素炒黄瓜、炒白菜。这个食谱营养不够全面，加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理？（　　）
    A．红烧牛肉B．牛奶
    C．鸡蛋西红柿汤D．小米粥

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    食品在冰箱中保存时间相对较长，主要原因是冰箱中：
    A．很卫生，无细菌B．温度低，细菌不繁殖
    C．温度低，细菌冻死了D．温度低，细菌繁殖慢

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