精英家教网 > 初中生物 > 题目详情

健康的生活方式有利于提高生活质量,下列选项中属于健康生活方式的是(     )

A.熬夜学习到凌晨B.为忘掉忧愁而酗酒
C.为减肥不吃早饭D.不挑食,合理营养

D

解析试题分析:健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
A、生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力.熬夜学习到凌晨,会破坏人的生物钟,使神经系统的兴奋性降低,降低学习效率,还会影响身体健康,故不符合题意。
B、酗酒的危害:伤害肝脏,脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝,引起胃溃疡,可引起胃出血而危及生命,伤害神经系统:譬如周边神经病变,所以小孩子是不能喝酒的,因此为忘掉忧愁而酗酒是不健康的,故不符合题意。
C、合理膳食、均衡营养,一日三餐按时就餐,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良,早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝,为减肥不吃早饭是不对的,正确的减肥应当合理饮食,适量运动,故不符合题意。
D、合理膳食、均衡营养,不挑食,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良,因此不挑食,合理营养是健康的生活方式,故符合题意。
考点:本题考查的是健康的生活习惯。
点评:此题为基础题,解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式。

练习册系列答案
相关习题

科目:初中生物 来源: 题型:

(2007?福州)健康的生活方式有利于提高生活质量.下列选项中属于健康生活方式的是(  )

查看答案和解析>>

科目:初中生物 来源: 题型:

(2011?巢湖)选择健康的生活方式有利于提高人们的健康水平,青少年尤其要注意抵制吸烟、酗酒和吸毒的诱惑.
(1)烟草燃烧时,烟雾有
尼古丁
尼古丁
焦油
焦油
等有毒物质,吸烟不仅诱发多种
呼吸
呼吸
系统疾病,还可诱发肺癌.
(2)吸食毒品会损害人的
神经
神经
系统降低人的免疫功能,严重会导致死亡.

查看答案和解析>>

科目:初中生物 来源: 题型:

(2011?淮安)健康的生活方式有利于提高生活质量,下列属于健康生活方式的是(  )

查看答案和解析>>

科目:初中生物 来源: 题型:

(2008?玉林)健康的生活方式有利于预防各种非传染性疾病.

查看答案和解析>>

科目:初中生物 来源: 题型:

(2008?滨州)健康的生活方式有利于提高生活质量,下列叙述属于健康生活方式的是(  )

查看答案和解析>>

同步练习册答案