Question

10．随着生活水平的日益提高，运动成了生活的一部分，请联系所学的知识．完成下列问题．
（1）小林喜欢跑马拉松，在跑步过程中他大腿前后的肌肉是交替（同时、交替）收缩舒张的，经过锻炼，它的膝关节如图甲中[②]关节囊和韧带增厚．
（2）小强喜欢进行肌肉锻炼，经常在健身房练习举重，当他把杠铃举过头顶的时候图乙中的3处于收缩状态，2处于舒张状态．
（3）由以上两个实例说明人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成．．
（4）关节在运动中起到支点的作用．如果不注意保护容易引起关节炎，患关节炎时，关节的[③]关节腔内有脓液，引起关切肿胀和疼痛，从而使关节的活动受到限制．
（5）图乙中[1]肌腱要绕过关节附着在至少两块（几块）骨上．
（6）由此可见，任何动作的产生，都是由骨骼肌、关节和骨三者协调配合，由神经系统的调节和多个系统的配合完成的．

Answer 1

分析 图甲中1关节头，2关节囊，3关节腔，4关节窝，5关节软骨，图乙中1肌腱，2肱二头肌，3肱三头肌．

解答 解：（1）在跑步时，大腿的肌肉和屈肘、伸肘时一样的，有两组肌肉交替进行，一组收缩，一组就舒张；经过锻炼，它的膝关节如图甲中②关节囊和韧带增厚．
（2）当运动员将杠铃成功举过头顶稳定的那一刻，是做伸肘动作，处于舒张状态的是②肱二头肌，收缩状态的是③肱三头肌．
（3）人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成．
（4）关节在运动中起到支点的作用，③关节腔中有滑液，起到润滑骨的作用，能减少运动时骨与骨之间的摩擦，患关节炎是关节囊分泌异常，导致关节腔内的滑液过多，引起关节肿胀和疼痛，从而使关节的活动受到限制．
（5）骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．一块骨骼肌至少要跨越一个关节，附着在两块不同的骨上．
（6）由此可见，任何动作的产生，都是由骨骼肌、关节和骨三者协调配合，由神经系统的调节和多个系统的配合完成的．
故答案为：（1）交替；②关节囊；韧带；
（2）收缩；舒张；
（3）人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成．
（4）支点；③关节腔；
（5）肌腱；两块；
（6）神经系统

点评 在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作用．