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    正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，为补充蛋白质应该多吃哪种食物


    1. A.
      米饭馒头
    2. B.
      肥肉
    3. C.
      水果、蔬菜
    4. D.
      瘦肉、黄豆
    D
    分析：人体的生长和发育以及细胞的修复和更新离不开蛋白质，据此作答．
    解答：蛋白质是人体必需的重要的有机物之一，是构成细胞的重要物质，与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系，奶、蛋、鱼、肉等食物中含丰富的蛋白质，因此处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，为补充优质蛋白质，他们应该适当地多吃这几类食物．米饭中主要含糖类丰富，能为人体提供能量，肥肉含脂肪多，青菜和水果中含维生素C比较多．
    故选：D
    点评：关键点：奶、蛋、鱼、肉等食物中含丰富的蛋白质．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    （2011?牡丹区模拟）处于正在生长发育的青少年，应多吃的食物是（　　）

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    正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，为补充蛋白质应该多吃哪种食物（　　）

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    为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”（见图 ）
    （1）请写出“B”和“C”【食物的类型】分别是：B
    奶类
    奶类
    和C
    肉类
    肉类
    ，这两种食物能为正在生长发育的青少年提供较多的
    蛋白质
    蛋白质
    ．
    （2）
    脂肪
    脂肪
    作为备用的能源物质贮存在人体内．
    （3）当人在饥饿疲劳时，你建议他最好吃
    E
    E
    （填代号）类食物，因为这类食物含
    糖类
    糖类
    比较多，可以为人体提供较多的能量．

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    （多选）正在生长发育的青少年，每日不可缺少的是含（　　）丰富的食物．

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    正在生长发育的青少年，每日不可缺少的是（　　）

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