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下列生活方式有利于身心健康的是(  )
A.为防止体重增加,只吃蔬菜和水果
B.经常参加户外体育运动和体力劳动
C.抓紧时间学习,每天晚睡早起
D.身体不适时,根据经验服药
健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.
A、合理饮食、均衡营养,一日三餐按时就餐,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良.故不符合题意;
B、体育锻炼促进人脑清醒、思维敏捷,体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强,抑制加强,从而改善神经过程的均衡性和灵活性,提高大脑分析综合能力. 促进血液循环,提高心脏功能;改善呼吸系统功能;促进骨骼肌肉的生长发育;调节心理,使人朝气蓬勃,充满活力;提高人体对外界环境的适应能力 增强机体免疫能力.因此坚持体育锻炼是健康的生活方式.故符合题意;
C、生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力;晚上熬夜读书,会破坏人体的生物钟,影响身体健康.故不符合题意;
D、要根据病情需要,正确选择药物的品种、剂量和服用时间等,以充分发挥最佳效果,尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害.经常服用,会危害人体健康.故不符合题意;
故选:B
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科目:初中生物 来源: 题型:

(2012?滨州)下列生活方式有利于身心健康的是(  )

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科目:初中生物 来源: 题型:单选题

下列生活方式有利于身心健康的是


  1. A.
    为防止体重增加,只吃蔬菜和水果
  2. B.
    经常参加户外体育运动和体力劳动
  3. C.
    抓紧时间学习,每天晚睡早起
  4. D.
    身体不适时,根据经验服药

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科目:初中生物 来源:2013年山东省济南市槐荫区中考生物一模试卷(解析版) 题型:选择题

下列生活方式有利于身心健康的是( )
A.为防止体重增加,只吃蔬菜和水果
B.经常参加户外体育运动和体力劳动
C.抓紧时间学习,每天晚睡早起
D.身体不适时,根据经验服药

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科目:初中生物 来源:2012年山东省滨州市中考生物试卷(解析版) 题型:选择题

下列生活方式有利于身心健康的是( )
A.为防止体重增加,只吃蔬菜和水果
B.经常参加户外体育运动和体力劳动
C.抓紧时间学习,每天晚睡早起
D.身体不适时,根据经验服药

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