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    4．均衡膳食是指（　　）
    A．多吃一些含蛋白质丰富的物质
    B．比例适中而又含有各种营养素的膳食
    C．以肉类、蔬菜和水果为主
    D．能供应高能量的膳食

    分析 均衡膳食必须符合人体生长发育和生理状况的特点，含有人体所需要的各种营养成分，含量适当，全面满足身体需要，维持正常生理功能，促进生长发育和健康．

    解答 解：膳食必须符合个体生长发育和生理状况等特点，含有人体所需要的各种营养成分，含量适当，比例适中，以全面满足身体需要，维持正常生理功能，促进生长发育和健康，这样的膳食才能符合均衡膳食的要求，可见B正确．
    故选：B

    点评 此题考查了均衡膳食的要求：营养合理、比例适中，符合个体的自身情况．

    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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