讲究呼吸卫生，应从以下几个方面做起：①保持环境空气的________；②要坚持用________呼吸；③不要________．
清洁 鼻 用口呼吸
分析：此题考查鼻与呼吸相适应的特点．鼻内的鼻毛、内表面的黏膜以及黏膜内的毛细血管能够温暖、清洁和湿润空气，对呼吸系统具有保护作用．
解答：①讲究呼吸卫生，首先要保持环境空气的清洁．
②人体的鼻腔的前部生有鼻毛，可以阻挡空气中的灰尘；鼻腔的内表面的鼻黏膜上的腺细胞能够分泌黏液，能使吸入的空气清洁并变得湿润；黏膜中还分布有丰富的毛细血管，对进入的空气有温暖作用．这样就减少了寒冷、干燥和不洁的空气对肺的刺激．有利于人体健康．如果用口呼吸则会使喉咙干燥同时会产生咳嗽，这是干燥的空气损伤气管的表现．
故答案为：清洁；鼻；用口呼吸．
点评：关键知道结构是与功能相适应的生物学观点．
