Question

青春期身体生长发育快，代谢旺盛．为满足身体健康成长的需要，防止能量消耗过快，我们除了保证全面合理营养外，还要注意多吃、多睡、少运动．

 

．（判断对错）

Answer 1

考点：生活方式对健康的影响

专题：

分析：进入青春期，正是身体发育时期，要注意合理膳食，作息有规律，保证均衡营养，积极参加文娱活动和体育锻炼，有利于身体的健康发育．

解答：解：随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋．这些都是正常的心理变化．应当注意的是，这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期．因此，应当精中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华．避免多吃、多睡、少运动的现象出现，故此题说法错误．
故答案为：×．

点评：心理健康是健康的重要组成部分，青春期容易产生心理问题，我们应该注意青春期心理卫生，切实做好青春期卫生，保证身心正常发育，能够为一生的健康打下良好的基础．