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    体育锻炼、合理膳食、良好生活习惯是保持心血管健康的关键______．
    经常参加体育锻炼的人，心肌发达，搏动有力，每搏输出量比一般人的要大，在安静状态下的心率也比一般人的慢；参加剧烈运动时，心率虽然加快，但是往往以提高每搏输出量为主，使心输出量成倍地增加，这样的心脏能够承担繁重的工作，而且工作持久，利于健康的生活，因此，体育锻炼、合理膳食、良好生活习惯是保持心血管健康的关键．
    故答案为：√
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    科目：初中生物 来源： 题型：

    体育锻炼、合理膳食、良好生活习惯是保持心血管健康的关键
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    科目：初中生物 来源： 题型：

    胖胖最近要减肥，请你帮他选出最佳的减肥方法（　　）

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    判断题（填正确或错误）
    （1）食物中不经消化就被消化道吸收的营养物质有水、淀粉、维生素
    错误
    错误

    （2）合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占40%、30%、30%．
    错误
    错误

    （3）如果营养不当会影响生长发育，甚至会发生营养缺乏症或肥胖症．
    正确
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    （4）人体的排泄器官除肾外，还有肺、皮肤等．
    正确
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    （5）人体含量最多的营养成分是水．
    正确
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    （6）人呼出的气体中，二氧化碳比氧气多．
    正确
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    （7）肝炎患者不宜吃油腻食物．
    正确
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    （8）长期酗酒或吸烟都会损伤心脏和血管．
    正确
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    （9）体育锻炼、合理膳食、良好生活习惯是保持心血管健康的关键
    正确
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    （10）皮肤由表皮和真皮构成．表皮主要由结缔组织构成．
    错误
    错误
    ．

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    下列减肥方法中，既有利于减肥，又不伤害身体的是（　　）
    A、暴饮暴食后再进行高强度的体育运动B、到药店买减肥药C、节食或绝食D、适当的体育锻炼并合理膳食

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    在校园里我们经常看到一些“小胖墩”，小明就是其中的一个，最近他打算减肥．请你帮他选择一种最佳的减肥方案（　　）
    A、吃减肥药B、进行高强度的体育运动C、饥饿疗法D、适量的体育锻炼和合理膳食

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