Question

19．2016年8月8日，是青海省一年一度的全民健身日．青海省体育部门通过组织体育赛事等方式，推动青海省全民健身运动发展，引导各族群众增强体育健身意识．让民众充分享受体育发展的成果．经常参加体育锻炼的好处不包括（　　）

• A． 可以减少骨与骨之间的摩擦
• B． 可以使骨更加粗壮坚固
• C． 可以增强关节的牢固性和柔韧性
• D． 可以使肌肉发达

Answer 1

分析 关节由关节面、关节囊和关节腔三部分组成，既牢固又灵活．

解答 解：A、关节运动灵活的结构特点是：关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨，和关节囊的内表面还能分泌滑液，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动，而经常参加体育锻炼不可以减少骨与骨之间的摩擦，A错误．
BC、关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来．囊壁的内表面能分泌滑液．在关节囊及囊里面和外面还有很多韧带，使两骨的连接更加牢固． 体育锻炼，能使关节的关节囊和韧带增厚，并提高伸展性，从而增加关节的牢固性，柔韧性和灵活性，BC正确．
D、锻炼身体可以使肌肉发达，D正确．
故选：A

点评 解答此题的关键是理解体育锻炼对关节的影响．