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科学饮食中早、中、晚三餐的能量比是:

A.3∶3∶4             B.4∶3∶3            

C.3∶4∶3             D.2∶4∶4

 

【答案】

C

【解析】科学的食谱既要包括比例适当并且全面的营养成分,又要注意热量的合理分配(早:30%、中:40%、晚:30%)。

 

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