Question

4．常食五谷杂粮有利健康，是因为（　　）

• A． 能治百病
• B． 容易消化、吸收
• C． 营养丰富，为人体提供全面营养
• D． 价廉物美

Answer 1

分析 合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当；并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理，据此解答．

解答 解：A、常吃五谷杂粮有利于健康，是因为能为人体提供丰富全面的营养，不是因为能治百病，A不符合题意；
B、五谷杂粮有利于健康，是因为能为人体提供丰富全面的营养，不仅仅是容易消化、吸收，B不符合题意；
C、常吃五谷杂粮并不能包治百病，只是能为人体提供糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等丰富全面的营养，C符合题意；
D、常吃五谷杂粮有利于健康，是因为能为人体提供丰富全面的营养，不是因为价廉物美，D不符合题意．
故选：C．

点评 掌握人体需要的主要的营养物质，结合题意，灵活答题．